鼎白茶的功效和作用包括：
1. 抗氧化：福鼎白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助身体抵抗自(zì)由(yóu)基的损伤，防止氧化反应引发的疾病。
2. 降血压：福鼎白茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进血管的松弛，降低血压，预防高血压和心血管疾病。
3. 防癌抗癌：福鼎白茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，具有一定的防癌抗癌作用。
4. 减肥瘦身：福鼎白茶中的一些成分可以促进脂肪的分解和代谢，有助于减肥瘦身。
福鼎白茶的禁忌：
福鼎白茶虽然有很多的好处，但也有一些禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用福鼎白茶，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等刺(cì)激(jī)成分，容易影响胎儿或婴儿的健康。
2. 有胃病或消化不良的人不宜饮用过多的福鼎白茶，因为茶叶中的鞣酸等成分会刺(cì)激(jī)胃肠道，加重病情。
3. 福鼎白茶中含有一定的茶碱和儿茶素等成分，过量饮用会影响睡眠和心脏健康，应适量饮用。
福鼎白茶的功效与作用及禁忌
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