叶水泡脚的功效与作用包括以下几个方面：
1. 放松身心：茶叶水泡脚可以帮助放松身体和心情，缓解身体疲劳和紧张情绪。
2. 改善睡眠：茶叶中的(de)成(chéng)分(fèn)可以促进神经系统的放松，有助于改善睡眠质量。
3. 去除湿气：茶叶中的(de)成(chéng)分(fèn)可以去湿解毒，有助于去除脚部的湿气，缓解脚部湿疹等症状。
4. 促进血液循环：茶叶中的(de)成(chéng)分(fèn)可以促进血液循环，有助于缓解脚部疲劳和肌肉疼痛。
5. 保健养生：茶叶水泡脚还有一定的保健养生作用，可以增强身体的免疫力，预防疾病的发生。
茶叶水泡脚的功效与作用
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