白茶的功效与禁忌

茶是一种经过轻微发酵和干燥的茶叶，具有多种功效和禁忌。
功效：
1. 抗氧化：白茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化作用，可以减缓细胞老化和预防多种疾病。
2. 降血压：白茶中的茶多酚具有降血压作用，可以帮助控制高血压。
3. 减肥：白茶中含有儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以促进脂肪代谢，有助于减轻体重。
4. 防癌：白茶的茶多酚具有抗癌作用，可以预防多种癌症的发生。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用：白茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，过量饮用对胎儿和婴儿有一定的影响。
2. 肾病患者不宜饮用：白茶中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高，会增加肾脏的负担，不利于肾病患者的康复。
3. 消化不良者不宜饮用：白茶具有较强的收敛作用，容易引起胃肠道收缩，对消化不良者不利。