老年人喝什么钙片好

年人喝什么钙片好，建议选择含有维生素D和镁等辅助成分的钙片。这些成分可以帮助身体更好地吸收钙，同时还有助于维持骨骼健康。在选择钙片时，应该根据个人的身体状况和医生的建议来选择合适的产品。同时，老年人还应该通过均衡的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)来增强骨骼健康。