喝苦瓜茶能降血脂吗,喝多久有效果

苦瓜茶可以帮助降低血脂，但具体效果因人而异，需要持续喝一段时间才能见效。建议在饮食和运(yùn)动(dòng)等方面配合，综合调理身体健康。