山绿茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化：高山绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，预防各种疾病的发生。
2. 降血脂：高山绿茶中的茶多酚可以降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和三酰甘油水平，有助于预防和治疗高血脂症。
3. 抗菌消炎：高山绿茶中的茶多酚具有抗菌、消炎作用，可以预防和治疗口腔溃疡、皮肤炎症等疾病。
4. 利尿消肿：高山绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)具有利尿作用，可以促进体内废物的排出，减轻水肿症状。
5. 改善消化：高山绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于改善消化功能。
6. 降血压：高山绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以扩张血管，降低血压，预防和治疗高血压。
总之，高山绿茶是一种健康饮品，具有多种功效和作用，适量饮用有益健康。
高山绿茶的功效与作用
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