尖茶是一种优质的绿茶，具有以下功效与作用：
1. 去除疲劳：毛尖茶中的茶氨酸和咖啡碱可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，缓解疲劳。
2. 降低血压：毛尖茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以扩张血管，降低血压。
3. 抗氧化：毛尖茶中的茶多酚和儿茶素具有较强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，预防癌症、心脑血管疾病等。
4. 减肥瘦身：毛尖茶中的儿茶素和咖啡碱可以促进脂肪分解和代谢，帮助减肥瘦身。
5. 养生保健：毛尖茶中的茶多酚和儿茶素还具有抗菌、抗病毒、降血糖、降血脂等保健作用，可以增强免疫力，预防疾病。
总之，毛尖茶是一种非常健康的饮品，适合各个年龄段的人饮用。
毛尖茶叶的功效与作用
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