叶含有丰富的抗氧化物质，有利于保护心脏、降低血压、预防癌症、减轻糖尿病等疾病的风险。此外，茶叶还能提神醒脑、消除疲劳、促进新陈代谢、美容养颜等。总之，适量饮用茶叶对人(rén)体(tǐ)有很多好处。
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