喝冰红茶睡不着是什么原因

冰红茶可能会导致人(rén)体(tǐ)内的代谢变得更加活跃，从而导致身体感觉更加清醒，难以入睡。此外，红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，也会刺(cì)激(jī)神经系统，使人难以入睡。因此，喝冰红茶睡不着可能是因为茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和代谢加快的影响。