南普洱茶有以下功效：
1. 帮助消化：普洱茶中含有多种酶类和有机酸，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
2. 降脂减肥：普洱茶中的多种物质可以降低血脂、降低胆固醇，有利于控制体重。
3. 防辐射：普洱茶中的多种抗氧化物质可以抵御电磁辐射对人(rén)体(tǐ)的伤害。
4. 抗衰老：普洱茶中的多种成分可以延缓细胞老化，有助于保持身体健康。
5. 降压降糖：普洱茶中的多种物质可以降低血压、降低血糖，有利于预防心血管疾病和糖尿病。
6. 提神醒脑：普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。