黑豆茶的功效与禁忌

豆茶的功效包括：
1. 降低血脂：黑豆茶中含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维，能够有效地降低血脂，防止动脉硬化。
2. 补血养颜：黑豆茶中含有丰富的铁、钙、锌等矿物质和维生素B群，有助于补血养颜，提高皮肤质量。
3. 改善便秘：黑豆茶中的膳食纤维能够刺(cì)激(jī)肠道蠕动，促进排便，改善便秘。
4. 预防疾病：黑豆茶中含有丰富的抗氧化物质，能够预防心血管疾病、癌症等疾病。
黑豆茶的禁忌包括：
1. 肠胃不适：黑豆茶中含有丰富的膳食纤维和不易消化的物质，容易引起肠胃不适，如腹泻、胃胀等。
2. 体寒者：黑豆茶性质偏凉，容易导致体寒，因此体寒者不宜多喝。
3. 药物相互作用：黑豆茶中含有一些活性物质，可能会与某些药物发生相互作用，影响药效。因此在服药期间不宜饮用。