为什么越睡越想睡

能是因为身体疲劳或睡眠不足导致的。当身体感到疲倦时，大脑会分泌一种叫做腺苷的物质，它会使人感到疲倦和想睡觉。如果你长期睡眠不足，腺苷会积累在身体中，导致你越睡越想睡。此外，压力和焦虑等心理因素也可能影响睡眠质量，导致你越睡越想睡。建议保持充足的睡眠时间和良好的睡眠环境，以改善睡眠质量。