经(jīng)期(qī)可以喝什么茶

(jīng)期(qī)可以喝一些有助于缓解经(jīng)痛(tòng)和调节内分泌的茶，比如红枣姜茶、当归茶、川芎茶、益母草茶、月见草茶等。但是在经(jīng)期(qī)尽量避免饮用凉性茶饮，如绿茶、菊花茶、薄荷茶等，以免影响子宫收缩和血液循环，加重经(jīng)痛(tòng)。同时，也要注意避免饮用过于刺(cì)激(jī)性的饮料，如咖啡、酒类等。最好在饮用茶饮前咨询医生或中医师的建议。