苦荞茶什么时候喝最好

荞茶最好在早上或下午喝,因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以提神醒脑。同时,苦荞茶也可以在餐后饮用,有助于消化和减少脂肪吸收。不过,应该注意不要在晚上喝苦荞茶,以免影响睡眠。