南昆明的特产包括：
1. 云南普洱茶：以大叶种茶为原料，经过发酵、压制等工艺制成的茶叶。
2. 云南火腿：选用云南本(běn)地(dì)猪肉，经过腌制、熏制等工艺制成的熟食。
3. 云南过桥米线：以细米粉为主料，配以各种蔬菜、肉类、豆腐等食材，热汤浇在面上，口感鲜美。
4. 云南野生菌：云南地处高原，气候适宜，产出的野生菌类品种繁多，如松茸、牛肝菌等。
5. 云南玫瑰花饼：以玫瑰花瓣为原料，制成的薄饼状食品，口感香甜。
6. 云南金丝小枣：云南特产，果实较小，果肉细嫩，味道甜美。
7. 云南蜜蜂花粉：采自蜜蜂从植物上采集的花粉，具有多种营养成分，是一种天然保健品。