熟普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶是一种经过发酵处理的普洱茶，具有以下功效和作用：
1. 帮助消化：熟普洱茶中含有丰富的酶类和微生物，可以促进肠道蠕动，增强消化功能。
2. 降脂减肥：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以降低血脂、降低胆固醇，有助于减肥和预防心血管疾病。
3. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有较强的抗氧化作用，可以延缓衰老，预防癌症等疾病。
4. 缓解压力：熟普洱茶中的茶碱可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，缓解压力、提神醒脑。
熟普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用熟普洱茶，因为其中的茶碱会对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 熟普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致心悸、失眠等症状。
3. 熟普洱茶中含有草酸，容易与钙结合形成草酸钙，影响钙的吸收，因此骨质疏松患者不宜饮用过多。