干桃花什么时候喝最好

常干桃花可以随时饮用，但如果想达到一定的功效，最好在早晨空腹或睡前饮用，因为此时身体吸收能力较好。同时，如果需要改善睡眠质量，可以在睡前饮用干桃花茶。