枸杞泡茶应该怎么喝

杞泡茶可以按照以下步骤饮用：
1. 准备枸杞和茶叶：将适量的枸杞和茶叶准备好。
2. 泡茶：将茶叶放入茶杯中，用热水冲泡3-5分钟。
3. 加入枸杞：将泡好的枸杞加入茶杯中。
4. 等待片刻：等待片刻，让枸杞充分浸泡在茶中。
5. 饮用：将茶和枸杞一起饮用，可以根据个人口味适量加入蜂蜜或者柠檬汁。
注意事项：
1. 枸杞泡茶不宜过量，一般一天饮用一次即可。
2. 枸杞泡茶不宜过热，以免破坏其中的营养成分。
3. 如有过敏等不适症状，应立即停止饮用。