茉莉花茶的功效与禁忌

莉花茶的功效有以下几点：
1.调节情绪：茉莉花茶有镇静作用，可以缓解紧张情绪，消除焦虑。
2.美容养颜：茉莉花茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以促进新陈代谢，保持肌肤的弹性和光泽。
3.助消化：茉莉花茶有助于促进肠胃蠕动，缓解消化不良、胃胀等问题。
茉莉花茶的禁忌：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过量的茉莉花茶，因为茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茉莉酮会对胎儿和婴儿产生不良影响。
2.患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎等疾病的人不宜饮用茉莉花茶，因为茶中的鞣酸会刺(cì)激(jī)胃肠道，加重病情。
3.长期饮用茉莉花茶可能会对牙齿造成损害，所以需要注意口腔卫生。