夏季喝什么茶叶消暑最好

季喝绿茶、菊花茶、薄荷茶和柠檬茶都有消暑的效果。绿茶富含茶多酚和儿茶素，具有清热解暑、生津止渴的功效；菊花茶有清热解毒、降火退热的作用；薄荷茶有清凉解暑、提神醒脑的效果；柠檬茶含有丰富的维生素C，能够提高免疫力，还有清热解暑的功效。