夏季喝什么茶叶好?

季喝绿茶、乌龙茶、菊花茶、荷叶茶等清凉解暑的茶叶比较适宜。其中绿茶和乌龙茶富含茶多酚，有助于抗氧化和降低血压；菊花茶可以清热解毒、消暑解渴；荷叶茶则有清热凉血、利尿消肿的作用。当然，具体选择还要根据个人口味和身体状况来决定。