小青柑茶的功效与作用及禁忌

青柑茶的功效与作用：
1. 帮助消化：小青柑茶中含有丰富的有机酸和酶，可以帮助消化，促进肠胃蠕动。
2. 改善口臭：小青柑茶中的挥发油有杀菌作用，可以改善口臭问题。
3. 减肥瘦身：小青柑茶中的黄酮类物质可以促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。
4. 降低血压：小青柑茶中的芳香物质可以放松血管，有助于降低血压。
5. 抗氧化：小青柑茶中的类黄酮有很强的抗氧化作用，可以预防衰老和各种慢性疾病。
小青柑茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用小青柑茶。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎、肝炎等疾病的人不宜饮用小青柑茶。
3. 饮用小青柑茶时应适量，过量饮用可能会引起头晕、恶心、心悸等症状。