毛峰茶的功效与作用

峰茶是一种绿茶,具有以下的功效与作用:
1. 抗氧化:毛峰茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化成分,可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的损害,保护身体健康。
2. 降脂减肥:毛峰茶中的儿茶素可以促进脂肪的分解代谢,有助于减轻体重和降低血脂。
3. 改善口臭:毛峰茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长,减少口腔异味和口臭问题。
4. 提神醒脑:毛峰茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分,可以提高人的警觉性和注意力,有助于提神醒脑。
5. 抗菌消炎:毛峰茶中的茶多酚可以抑制细菌的生长和繁殖,有助于预防感染和消炎。
总之,毛峰茶具有多种健康功效,可以作为日常饮品来享用。