喝完酒头疼怎么缓解

完酒头疼可以通过以下几种方法缓解：
1.饮用足够的水，保持身体充足的水分。
2.适当运(yùn)动(dòng)，如散步或慢跑，可以促进血液循环。
3.按(àn)摩(mó)头部或颈部，缓解紧张和疼痛。
4.吃一些易消化的食物，如蔬菜和水果，以帮助身体排毒。
5.服用止痛药，但要注意药品的副作用和不良反应。
6.避免过度饮酒，控制饮酒量，以避免头疼的发生。