冬天适合喝什么养生茶

天适合喝一些具有温暖身体、补充营养的养生茶，如姜茶、枸杞红枣茶、桂圆茶、红糖姜茶等。这些茶可以增强身体的免疫力，预防感冒，同时也能帮助身体保持温暖。