茶叶的功效与作用及禁忌是什么

叶的功效和作用：
1. 提神醒脑：茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
2. 抗氧化：茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以减缓细胞老化和预防多种慢性疾病。
3. 降脂降压：茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂和血压，预防心血管疾病。
4. 利尿消肿：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分可以促进尿液排(pái)泄(xiè)，有助于消除水肿。
5. 镇静安神：茶叶中的氨基酸和茶多酚等成分可以缓解紧张情绪，有助于放松身心。
茶叶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 患有胃溃疡和十二指肠溃疡、胃炎等消化系统疾病的人：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和鞣酸等成分会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重病情。
3. 患有心脏(zāng)病(bìng)和高血压的人：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分会加重心脏负担。
4. 患有肝病和肾病的人：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分会加重肝肾负担，影响治疗效果。
5. 长期大量饮用茶叶的人：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和鞣酸等成分会刺(cì)激(jī)胃肠道，引起胃肠道不适和便秘等问题。