隔夜茶的功效

夜茶的功效因茶的种类、保存方式和时间等因素而异。一般来说，隔夜茶可能会失去一些营养成分，但仍然可以提供一些益处，如提供水分和抗氧化物质。但需要注意的是，如果茶水保存不当，可能会滋生细菌和霉菌，导致茶水变质，对健康造成风险。因此，建议不要长时间保存茶水，最好在饮用前重新沏泡新鲜的茶水。