白茶什么时候喝最好

茶一般在早晨或下午饮用最为适宜，空腹时喝更佳，可以让身体更好地吸收茶叶中的营养成分。同时，也可以在餐后饮用，有助于促进消化。不过，由于白茶的茶性较为温和，不宜在晚上喝，以免影响睡眠。