喝茶的最(zuì)佳(jiā)时间

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异。一般来说，早上起床后、午餐后、下午茶歇、晚餐后都是不错的喝茶时间。另外，需要注意的是，晚上喝茶可能会影响睡眠，建议晚上尽量避免饮用。