春季喝什么茶对身体好

季适合喝绿茶、花茶和草本茶。绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，保护身体健康。花茶和草本茶则可以帮助调节身体的气血和内分泌，有助于舒缓春季容易出现的疲劳和压力。建议选择无添加剂的纯天然茶叶，避免过度饮用和浓茶。