般建议成年人每天应该喝8-10杯水，即约2-2.5升水。但具体的饮水量还要根据个人身体情况、环境温度、运(yùn)动(dòng)量等因素来确定。在高温、运(yùn)动(dòng)、发热、腹泻等情况下，需多喝水以保持体液平衡。
已发布
分类
来自
admin
标签：