芪可以配红枣、枸杞、玫瑰花等一些具有滋补作用的食材一起煮水喝，这样不仅可以补气养血，还能够起到清热解毒、润肺止咳的作用，不会上火。但具体配什么还需根据个人(rén)体(tǐ)质和需要来选择。建议在医生或营养师的指导下进行食疗。
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