坐办公室可以选择喝一些有助于放松身心的茶,例如:
1. 绿茶:富含抗氧化剂,有助于减轻压力和焦虑。
2. 薰衣草茶:具有镇静和放松的作用,有助于缓解压力和焦虑。
3. 柠檬草茶:具有镇静和放松的作用,有助于缓解压力和焦虑。
4. 甘草茶:具有镇静和放松的作用,有助于缓解压力和焦虑。
5. 桑叶茶:具有清热解毒、降压、降脂等作用,有助于保持身体健康。
6. 菊花茶:具有清热去火、明目等作用,有助于缓解眼睛疲劳和头痛等症状。
久坐办公室喝什么茶
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坐办公室可以选择喝一些有助于放松身心的茶,例如:
1. 绿茶:富含抗氧化剂,有助于减轻压力和焦虑。
2. 薰衣草茶:具有镇静和放松的作用,有助于缓解压力和焦虑。
3. 柠檬草茶:具有镇静和放松的作用,有助于缓解压力和焦虑。
4. 甘草茶:具有镇静和放松的作用,有助于缓解压力和焦虑。
5. 桑叶茶:具有清热解毒、降压、降脂等作用,有助于保持身体健康。
6. 菊花茶:具有清热去火、明目等作用,有助于缓解眼睛疲劳和头痛等症状。
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