上班族喝什么茶比较好

班族可以选择一些有助于提神、缓解压力的茶，比如绿茶、红茶、乌龙茶、菊花茶、玫瑰花茶等。此外，如果需要调节身体，还可以选择一些具有药用价值的茶，比如枸杞茶、菊花枸杞茶、黄芪茶等。需要根据自己的身体状况和需求来选择适合自己的茶。