龙茶有以下的功效与作用：
1. 促进新陈代谢：乌龙茶中含有咖啡碱、茶碱、多酚等成分，能够促进人(rén)体(tǐ)的新陈代谢，帮助消耗脂肪，减肥瘦身。
2. 预防心脑血管疾病：乌龙茶中的茶多酚和茶氨酸等成分能够降低胆固醇，预防心脑血管疾病，同时还能够保护心脏和血管的健康。
3. 抗氧化：乌龙茶中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞健康，延缓衰老。
4. 美容养颜：乌龙茶中的多酚等成分还能够促进皮肤细胞的再生和代谢，保护皮肤健康，延缓皮肤衰老。
5. 增强免疫力：乌龙茶中的茶多酚等成分还能够增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感冒和疾病。
总之，乌龙茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，适合各种人群饮用。