乌龙茶什么时候喝最好

龙茶最好在早上或下午喝,因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以提供一定的提神作用,但晚上不建议喝,以免影响睡眠。此外,乌龙茶最好在饭后饮用,可以帮助消化。