为什么要喝申时茶

申时茶有许多好处，包括：
1. 帮助消化：申时茶是一种可以促进胃肠蠕动的饮品，可以帮助消化食物，减少胃肠不适。
2. 改善睡眠：申时茶中含有多种镇静、安(ān)眠(mián)的(de)成(chéng)分(fèn)，可以帮助缓解压力，改善睡眠质量。
3. 减轻疲劳：申时茶中含有丰富的维生素和矿物质，可以提供能量，缓解疲劳。
4. 抗氧化：申时茶中含有多种抗氧化成分，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基，保护身体健康。
5. 降低血压：申时茶中的(de)成(chéng)分(fèn)可以帮助降低血压，预防心血管疾病。
总之，喝申时茶可以帮助改善身体健康，增强免疫力，缓解压力等。