树白茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 抗氧化：古树白茶中富含多种抗氧化物质，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，保护身体健康。
2. 降脂减肥：古树白茶中的多酚成分可以降低血脂，促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。
3. 改善消化：古树白茶中含有一定量的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。
4. 镇静安神：古树白茶中的茶氨酸等成分具有镇静作用，可以缓解紧张情绪，帮助睡眠。
5. 提高免疫力：古树白茶中的茶多酚和维生素C等成分可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
总之，古树白茶具有多种保健功效，适量饮用可以对身体健康有很大的帮助。但需要注意的是，白茶中也含有一定量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，不宜过量饮用，特别是晚上饮用会影响睡眠。
古树白茶的功效与作用
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