雀舌有哪些功效和作用

舌茶是一种名贵的绿茶，具有以下功效和作用：
1. 帮助减肥：雀舌茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多酚类物质，可促进新陈代谢，帮助减少体重。
2. 降低血脂：雀舌茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：雀舌茶富含多种抗氧化物质，有助于清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 提神醒脑：雀舌茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可提高大脑的警觉度和反应速度，有助于提神醒脑。
5. 抗癌：雀舌茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗癌作用，可预防癌症的发生。
总之，雀舌茶是一种非常健康的茶叶，可以帮助我们保持身体健康，延缓衰老。