什么时间喝茶比较好

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，但一般来说，早上和下午是比较适合喝茶的时间。早上喝茶可以提神醒脑，帮助身体恢复活力；下午喝茶可以缓解疲劳，帮助放松心情。另外，晚上建议不要喝茶，以免影响睡眠。