喝什么茶养胃减肥

茶、红茶、黑茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶等都有助于养胃和减肥。具体选择哪种茶还需要根据个人的身体情况和口味喜好来决定。建议在饭前或饭后适量饮用，不要过量。同时，茶叶的品质也很重要，选择优质的茶叶效果更佳。