茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚、氨基酸、维生素等成分。其中，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是浓茶中的主要成分，具有提神醒脑、促进代谢等作用，但过量摄入会对身体造成不良影响。茶多酚有抗氧化、降血压、抗菌等作用，氨基酸则对保护肝脏、降低胆固醇、促进免疫等方面有益。维生素则有助于维持身体健康和免疫系统的正常运转。
浓茶里都有什么含量
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茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚、氨基酸、维生素等成分。其中，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是浓茶中的主要成分，具有提神醒脑、促进代谢等作用，但过量摄入会对身体造成不良影响。茶多酚有抗氧化、降血压、抗菌等作用，氨基酸则对保护肝脏、降低胆固醇、促进免疫等方面有益。维生素则有助于维持身体健康和免疫系统的正常运转。
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