一天喝多少绿茶为宜

天饮用2-3杯绿茶是适宜的。过量饮用绿茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过度摄入，引起头痛、失眠等不良反应。另外，如果您有特殊的健康状况或正在服用药物，请在饮用绿茶之前咨询医生意见。