什么茶养胃

茶和花草茶都有养胃的作用。绿茶含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、降低胆固醇、预防胃癌等作用，同时也能促进胃液分泌，缓解胃部不适。花草茶如菊花、洛神花、金银花等，可以起到清热解毒、消炎抗菌、舒缓胃部不适的作用，有助于保护胃部健康。