观音茶具有以下功效与作用：
1. 去除疲劳：铁观音茶中含有咖啡碱和茶多酚等成分，可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的代谢速度，缓解疲劳。
2. 降低血脂：铁观音茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：铁观音茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，延缓人(rén)体(tǐ)衰老。
4. 改善消化：铁观音茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进胃液分泌，帮助消化，缓解胃部不适。
5. 减肥瘦身：铁观音茶中的儿茶素和咖啡碱等成分可以促进脂肪代谢，加速燃烧脂肪，有助于减肥瘦身。
总之，铁观音茶具有多种功效与作用，可以帮助人们保持健康。但需要注意的是，饮用铁观音茶也要适量，不要过量饮用，以免对身体造成不良影响。
铁观音的功效与作用
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