苦荞茶的功效与副作用

荞茶的功效包括：
1. 调节血糖：苦荞茶中含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，能够减缓血糖升高的速度，有助于调节血糖水平。
2. 改善消化：苦荞茶中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘和消化不良等问题。
3. 降低血脂：苦荞茶中含有大量的植物蛋白和膳食纤维，能够有效降低血脂，预防心血管疾病。
4. 减肥瘦身：苦荞茶中含有丰富的膳食纤维和低热量，能够帮助减少热量摄入，达到减肥的效果。
苦荞茶的副作用包括：
1. 可能引起过敏：苦荞茶中含有一些蛋白质和多糖，可能引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。
2. 可能导致胃肠不适：苦荞茶中含有一些苦味成分，可能刺(cì)激(jī)胃肠道，引起胃部不适、腹泻等症状。
3. 可能影响药物吸收：苦荞茶中含有一些鞣酸等成分，可能影响药物的吸收和利用，应避免与药物同时服用。