什么花茶减肥效果好

身花茶中，绿茶、普洱茶、玫瑰花茶、菊花茶等都有较好的减肥效果。其中，绿茶和普洱茶可以促进脂肪分解和代谢，加速消耗热量，而玫瑰花茶和菊花茶则有助于调节体内水分和代谢，帮助消除水肿和排毒。但需要注意的是，花茶虽然有减肥功效，但并不能代替饮食控制和适量运(yùn)动(dòng)。