吉白茶有以下几个功效：
1. 镇静安神：安吉白茶含有丰富的天然氨基酸，能够促进人(rén)体(tǐ)内神经递质的合成，有助于缓解压力、减轻焦虑、改善睡眠质量。
2. 抗氧化：安吉白茶中含有大量的茶多酚，这些物质具有很强的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，保护细胞健康。
3. 增强免疫力：安吉白茶中含有丰富的维生素C和氨基酸，这些物质能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力，增强身体抵抗力。
4. 降低血脂：安吉白茶中的茶多酚能够降低血脂，有助于预防心血管疾病的发生。
5. 帮助消化：安吉白茶中含有丰富的茶碱和儿茶素，这些物质能够促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。
安吉白茶有什么功效
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