瑰花泡水喝的功效和作用：
1. 清热解毒：玫瑰花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助清除体内的自(zì)由(yóu)基，减少身体的氧化损伤。
2. 补血养颜：玫瑰花中含有丰富的花青素和胡萝卜素等营养成分，可以促进血液循环，改善面部皮肤状态，有助于美容养颜。
3. 缓解情绪：玫瑰花具有舒缓神经的作用，可以缓解紧张和焦虑情绪，有助于放松身心，改善睡眠质量。
玫瑰花泡水喝的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 玫瑰花泡水的浓度不宜过高，否则会对身体产生不良影响。
3. 对玫瑰花过敏者不宜饮用。