族人喝的主要茶叶是普洱茶和青稞茶。普洱茶是一种经过特殊加工的茶叶，有助于消化和降脂，常被作为饭后茶饮；青稞茶则是一种以青稞为原料制成的饮品，有清热解毒、降血脂等功效。除此之外，藏族人还会饮用其他草本茶，如藏药茶等。
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